Zabrániť

Klavír s boľavými rukami
Čo to znamená, keď vás bolia ruky?Ako zastavím napätie na svojom klavíri?Ako predídete zraneniam pri hre na klavír?Čo to znamená, keď vás bolia ruky?B...
Ako zabrániť opakovanému zraneniu pri namáhaní
Ako zabrániť RSIudržiavanie dobrého držania tela v práci - zistite, ako správne sedieť za stolom.robiť si pravidelné prestávky od dlhých alebo opakujú...