Topmusicanswers
- Vykonajte cvičenia s úsmevom?
- Ako môžem zlepšiť úsmev na tvári?
- Úsmev je dobrý pre vaše tvárové svaly?
- Ako môžem nacvičiť perfektný úsmev?
Vykonajte cvičenia s úsmevom?
Cvičenia na tvár môžu byť rovnako účinné ako chirurgický lifting na zlepšenie tónu a pružnosti pokožky, zníženie viditeľných línií a zdokonalenie vášho úsmevu, preto sa snažte nemať falošný úsmev, ale radšej sa úprimne usmievajte. Rovnako ako všetky ostatné časti tela máte na tvári svaly.
Ako môžem zlepšiť úsmev na tvári?
Začnite tým, že sa budete čo najširšie usmievať, pričom budete mať zatvorené ústa. Pomôcť vám môže predstava, že váš úsmev siaha od ucha k uchu. Kým sa usmievate, skúste krútiť nosom, kým nepocítite, ako sa vám zapínajú lícne svaly. Držte pózu asi päť sekúnd a opakujte desaťkrát.
Je dobrý úsmev pre vaše tvárové svaly?
Dôvod, prečo je úsmev dobrý na predchádzanie vráskam, je ten, že trénuje svaly okolo pier, úst a líc a zabraňuje ich predčasnému ochabnutiu.
Ako môžem nacvičiť perfektný úsmev?
Zdokonaľovanie vášho úsmevu
- Posilnite si sebavedomie. Dokonalý úsmev nepotrebuje hollywoodske zuby ani určitý tvar pier. ...
- Nájdite zrkadlo a relaxujte. ...
- Myslite na niečo šťastné. ...
- Upravte si oči. ...
- Cvičte formálny úsmev. ...
- Priateľsky sa usmejte. ...
- Predveďte obrovský úsmev. ...
- Niť každý deň.
