Cvičenie ľavej ruky pre husle

1. Ako môžem posilniť ľavú ruku?
2. Ako udržíte uvoľnené ľavou rukou husle??

Ako môžem posilniť ľavú ruku?

Posilňovač úchopu

1. Držte v dlani mäkkú guličku a stláčajte ju, ako len môžete.
2. Vydržte niekoľko sekúnd a uvoľnite.
3. Opakujte 10 až 15 krát na každú ruku. Vykonajte toto cvičenie dvakrát až trikrát týždenne, ale medzi sedeniami si nechajte ruky 48 hodín. Nerobte toto cvičenie, ak máte poškodený kĺb palca.

Ako udržíte uvoľnené ľavou rukou husle??

Vezmite ľavý palec, kde je často uložené napätie, a trikrát ho jemne poklepte na krk. Potom položte prvý prst na hmatník a znova trikrát klepnite. Pokračujte v tomto procese s každým prstom na každom reťazci. Nacvičte si tlačenie prstov nadol bez toho, aby ste ich uchopili za palec.