Topmusicanswers
Výskum ukázal, že hučanie je oveľa viac než upokojujúci zvuk: ovplyvňuje nás na fyzickej úrovni, znižuje stres, navodzuje pokoj a zlepšuje spánok, ako aj znižuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak a produkuje silné neurochemikálie, ako je oxytocín, Hormón lásky.
Čo to znamená, ak neustále bzučíte?
Opakujúce sa rozprávanie, spev a hučanie sú správanie súvisiace so schizofréniou. Nedávne štúdie ukázali, že hučanie môže obmedziť nepríjemné sluchové halucinácie, ktoré sa často vyskytujú pri schizofrénii. Je možné, že vaša dcéra používa hučanie ako spôsob riešenia tohto symptómu.
Čo to znamená, keď hučíš?
vydávať nevýrazný zvuk zmiešaných hlasov alebo zvukov. vysloviť nevýrazný zvuk pri váhaní, rozpakoch, nespokojnosti atď.; lem. spievať so zatvorenými perami, bez artikulácie slov.
Ako hučanie znižuje stres?
Ako sa ukazuje, hučanie je skvelá stratégia. Keď spievate alebo bzučíte, aktivujete svoj Vagus nerv, ktorý tlmí vašu stresovú reakciu a prepína vaše telo do liečebného režimu. Spievanie v sprche alebo hučanie pri hudbe v aute sú skvelé spôsoby, ako zmierniť stres. Opásajte to a užívajte si!
