Ako si zachováte dobré pracovné držanie tela pri šití

S rovným chrbtom. Synchronizovaný krk a nohy na zemi. Vaše ruky by mali mať dostatok miesta na odpočinok a pohyb. Nenechávajte svoj domáci šijací stroj na podlahe.

1. Ako si udržíte dobré pracovné držanie tela?

Ako si udržíte dobré pracovné držanie tela?

"Vždy je však dôležité udržiavať dobré držanie tela v stoji.".„Snažte sa udržať váhu na chodidlách, kolená mierne pokrčené a chodidlá umiestnené približne na šírku ramien. Vaše ruky by mali prirodzene visieť po stranách, doktor. ... "Vaša hlava, ramená, boky a kolená by mali byť zarovnané.".”