Ležať na podlahe na chrbte, pokrčené kolená a nechať spodnú časť chrbta jemne tlačiť do podlahy pri nádychu môže spevákovi navodiť pocit správnej „podpory“ zo svalov spodnej časti chrbta. Niektorí učitelia označujú túto techniku alebo pocit ako „dýchanie do chrbta“.