12 opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste sa stali lepším človekom a lepším vodcom
- Ukážte sa takí, akí ste. ...
- Odpustite a zbavte sa hnevu. ...
- Prijmite zodpovednosť. ...
- Priznajte, keď sa mýlite a ospravedlňte sa. ...
- Buďte dobrým poslucháčom. ...
- Byť zdvorilý. ...
- Rešpektujte ostatných (a seba). ...
- Stanovte si ciele.
Ako sa môžem zlepšiť ako človek?
Tu je pohľad na niekoľko spôsobov, ako začleniť sebazdokonaľovanie do svojej každodennej rutiny a zbaviť sa negatívnych myšlienok o sebe.
- Pestujte vďačnosť. ...
- Pozdravte všetkých, ktorých stretnete. ...
- Skúste digitálny detox. ...
- Používajte pozitívne rozprávanie o sebe. ...
- Cvičte náhodné skutky láskavosti. ...
- Jedzte aspoň jedno jedlo s rozvahou. ...
- Doprajte si dostatok spánku. ...
- Vedome dýchajte.
Ako sa zo mňa staneš lepším??
15 spôsobov, ako sa stať lepším človekom
- Pochváľte sa. Každé ráno, kým sa pustíte do svojej každodennej rutiny, si dajte pár minút na to, aby ste si urobili kompliment. ...
- Neospravedlňujte sa. ...
- Pusť hnev. ...
- Cvičte odpustenie. ...
- Buď úprimný a priamy. ...
- Buď nápomocný. ...
- Počúvajte ostatných. ...
- Konajte lokálne.
Ako sa môžem každý deň zlepšovať?
Sebarozvoj: 15 jednoduchých spôsobov, ako rásť každý deň
- Plánovať vopred. Pred spaním si urobte zoznam úloh na ďalší deň. ...
- Uviesť do chodu. ...
- Skúste niečo nové. ...
- Vysmejte sa nahlas. ...
- Veďte si denník. ...
- Spočítajte si svoje požehnania. ...
- Dosiahnúť. ...
- Povedz nie"