Ako to spraviť
- Najprv nechajte svoje pery rozdeliť. Vydajte zvuk, ktorý úplne vydýchne ústami.
- Potom zatvorte pery a ticho sa nadýchnite cez svoje. nos, keď v hlave napočítate do štyroch.
- Potom na sedem sekúnd zadržte dych.
- Ďalších osem vydýchnite z úst. sekúnd.
Môže niekto robiť kruhové dýchanie?
Kruhové dýchanie sa môže naučiť každý; všetko, čo potrebuje, je trpezlivosť, vytrvalosť a čas. Aj keď sa nástroj od nástroja líši, Robert Dick (ktorý doslova napísal knihu o kruhovom dýchaní pre hráčov na flaute) opisuje tento proces ako dvojročný záväzok. 2. Keď máte upchatý nos, nemôžete to urobiť.
Ako sa môžem naučiť dýchať??
Pomaly sa nadýchnite nosom. Ruka na bruchu by sa mala pohybovať, zatiaľ čo tá na hrudi zostáva nehybná. Pomaly vydýchnite skrčenými perami. Cvičte túto techniku, kým nebudete môcť dýchať a vydychovať bez toho, aby ste sa pohli hrudníkom.