Bolesť chrbta gitarového remienka

1. Prečo ma hra na gitare bolí v chrbte??
2. Ako môžem zmierniť bolesť pri hre na gitare?

Prečo ma hra na gitare bolí v chrbte??

Väčšina problémov s bolesťou chrbta bude spôsobená tým, že sedíte v zlom držaní tela dlhší alebo príliš dlhý čas. Jednoduchý spôsob, ako zmierniť problémy, aj keď cvičíte svoje techniky, je urobiť si každú chvíľu prestávku.

Ako môžem zmierniť bolesť pri hre na gitare?

Ako liečiť boľavé prsty

1. Na zmiernenie bolesti a opuchu priložte studený obklad.
2. Na bolesť svalov alebo kĺbov užívajte mierne lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil).
3. Na zmiernenie nepohodlia medzi sedeniami naneste znecitlivujúcu masť.
4. Medzi sedeniami namočte zranené končeky prstov do jablčného octu, aby ste podporili hojenie.