Výhody kruhového dýchania

Výhody kruhového dýchania

• Mnohým dychovým inštrumentalistom je táto technika dobrá na držanie dlhých tónov bez pocitu, že vám dochádza dych.
• Speváci môžu mať prospech z kruhového dýchania, pretože môžu produkovať viac tónov naraz - čím sa rozšíria ich limity aj počet vydaných zvukov.

1. Ako dlho môžete kruhovo dýchať?
2. Je kruhové dýchanie pre vás dobré?
3. Prečo Navy SEAL používajú boxové dýchanie?

Ako dlho môžete kruhovo dýchať?

Vo februári 2000 vytvoril Vann Burchfield nový Guinnessov svetový rekord v kruhovom dýchaní, pričom držal jednu súvislú notu 47 minút a 6 sekúnd, čím prekonal rekord Kennyho G.

Je kruhové dýchanie pre vás dobré?

Neexistuje žiadny dôkaz, že by kruhové dýchanie bolo nebezpečné pre vaše zdravie. V skutočnosti dokonca existuje určitý výskum, ktorý naznačuje, že hranie na didgeridoo môže byť účinnou liečbou spánkového apnoe. Kruhové dýchanie obklopuje tajomný nádych, ako keby to bol špeciálny klub, do ktorého majú povolený vstup iba hodní.

Prečo Navy SEAL používajú boxové dýchanie?

Navy SEALs používajú techniku ​​nazývanú „boxové dýchanie“ na odbúranie stresu a vy tiež. Aj keď sa v súvislosti s pandémiou COVID-19 objavuje nádej na obzore, teraz, keď sa zavádza vakcína, Američania zostávajú v obkľúčení bezprecedentnej úzkosti.