Druhy pohybov v ľudskom tele
Ohyb | Ohýbanie |
---|---|
Predĺženie | Rovnanie |
Únos | Odklon od referenčnej osi |
Addukcia | Priblíženie k referenčnej osi |
Vyčnievanie | Vpred |
Čo je 10 pohybov tela?
- Ohyb a predĺženie. Ohyb a predĺženie sú pohyby, ktoré prebiehajú v sagitálnej rovine a zahŕňajú predné alebo zadné pohyby tela alebo končatín. ...
- Únos a addukcia. ...
- Obeh. ...
- Rotácia. ...
- Supinácia a pronácia. ...
- Dorsiflexia a plantárna flexia. ...
- Inverzia a inverzia. ...
- Predĺženie a stiahnutie.
Čo je 6 pohybov tela?
Existuje sedem základných pohybov, ktoré môže ľudské telo vykonávať, a všetky ostatné cvičenia sú iba variáciami týchto siedmich: ťah, tlač, drep, výpad, záves, rotácia a chôdza. Pri vykonávaní všetkých týchto pohybov budete môcť stimulovať všetky hlavné svalové skupiny vo vašom tele.
Čo je pohyb ľudského tela?
Pohyb človeka sa dosahuje komplexnou a vysoko koordinovanou mechanickou interakciou medzi kosťami, svalmi, väzmi a kĺbmi v rámci pohybového aparátu pod kontrolou nervového systému [3].
Čo je väčšina pohybov tela?
Takmer všetok pohyb v tele je výsledkom svalovej kontrakcie. Výnimkou sú pôsobenie mihalníc, bičíka na spermie a améboidný pohyb niektorých bielych krviniek. Integrovaná činnosť kĺbov, kostí a kostrových svalov vytvára zrejmé pohyby, ako je chôdza a beh.