Prostredníctvom - Stránka 2

Prostredníctvom Ako sa môžem naučiť kruhové dýchanie?

Ako to spraviťNajprv nechajte svoje pery rozdeliť. Vydajte zvuk, ktorý úplne vydýchne ústami.Potom zatvorte pery a ticho sa nadýchnite cez svoje. nos,...