Topmusicanswers
Najlepšie a najhoršie jedlá pre váš hlas
- Voda. Uistite sa, že pijete veľa vody, aby ste zostali hydratovaní. ...
- Toasty a nesolené krekry. Môžete udržať svoj hlas prirodzene hydratovaný tým, že budete jesť toastový chlieb a nesolené sušienky. ...
- Melón. Cantaloupes a ostatné melóny sú asi 90% vody. ...
- Teplý bylinkový čaj. ...
- Mlieko. ...
- Zmrzlina. ...
- Slanina. ...
- Citrus.
- Aké jedlá pijú váš spevácky hlas?
- Aké nápoje sú zlé pre vaše hlasivky?
- Aké nápoje ovplyvňujú váš hlas?
- 5 faktorov, ktoré ovplyvňujú váš hlas?
Aké jedlá pijú váš spevácky hlas?
Speváci sa budú chcieť uistiť, že deň pred a ráno vokálneho vystúpenia vypijete veľa vody. Niektoré potraviny a nápoje, ktoré môžu dehydratovať, zahŕňajú: kofeín, alkohol, orechy, sušienky alebo hranolky a iné slané pochutiny. Dávajte si pozor na skrytú soľ obsiahnutú v cukríkoch, fľaškových omáčkach a športových nápojoch.
Aké nápoje sú zlé pre vaše hlasivky?
ZLÉ: Kofeín a alkohol - tieto nápoje sú zlé pre spev, pretože kofeín aj alkohol sú diuretiká, čo vedie k dehydratácii a tým k zovretiu svalov hrdla. Tesnosť v krku neprospieva spevu, pretože znemožňuje voľne vibrovať vokálne záhyby.
Aké nápoje ovplyvňujú váš hlas?
7 najhorších nápojov, ktoré môžu poškodiť váš hlas
- Káva vysušuje hrdlo a môže spôsobiť uťahovanie a podráždenie v krku.
- Mliečne výrobky produkujú hlien, ktorý môže ovplyvniť zvuk vášho hlasu a rozsah.
- Ovocné šťavy s kyslými vlastnosťami produkujú hlien, ktorý môže tiež ovplyvniť váš hlas a rozsah.
5 faktorov, ktoré ovplyvňujú váš hlas?
K poruche hlasu môže prispieť mnoho rizikových faktorov, vrátane:
- Starnutie.
- Užívanie alkoholu.
- Alergie.
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
- Choroby, ako je nádcha alebo infekcie horných dýchacích ciest.
- Nesprávne vyčistenie hrdla po dlhú dobu.
- Neurologické poruchy.
- Psychický stres.
