Zranenie šľachy

Väčšina poranení šliach je dôsledkom postupného opotrebovania šľachy v dôsledku nadmerného používania alebo starnutia. Každý môže mať zranenie šľachy. Ale ľudia, ktorí robia rovnaké pohyby znova a znova vo svojich zamestnaniach, športoch alebo každodenných aktivitách, si častejšie poškodia šľachu. Poranenie šľachy môže nastať náhle alebo postupne.

1. Ako dlho trvá, kým sa šľacha zahojí?
2. Aké sú príznaky poškodenia šľachy?
3. Môže sa šľacha opraviť sama??
4. Čo pomáha šľachám liečiť sa rýchlejšie?

Ako dlho trvá, kým sa šľacha zahojí?

Uzdravenie môže trvať až 12 týždňov. Zranenú šľachu možno bude potrebné podoprieť dlahou alebo zahodiť, aby sa z opravenej šľachy odstránilo napätie. Na vrátenie pohybu bezpečným spôsobom je zvyčajne potrebná telesná terapia alebo pracovná terapia. Očakávajte, že sa pohyb bude vracať postupne, s určitou tuhosťou.

Aké sú príznaky poškodenia šliach?

Príznaky prasknutej šľachy

• Okamžik alebo puk, ktorý počujete alebo cítite.
• Silná bolesť.
• Rýchle alebo okamžité podliatiny.
• Výrazná slabosť.
• Neschopnosť použiť postihnutú ruku alebo nohu.
• Neschopnosť presunúť príslušnú oblasť.
• Neschopnosť uniesť váhu.
• Deformácia oblasti.

Môže sa šľacha opraviť sama??

Aj keď sa mnohé drobné poranenia šliach a väzov hoja samy, zranenie, ktoré spôsobuje silnú bolesť alebo bolesť, ktorá časom neustupuje, bude vyžadovať liečbu. Lekár môže rýchlo diagnostikovať problém a odporučiť vhodný priebeh liečby.

Čo pomáha šľachám liečiť sa rýchlejšie?

Prvých 72 hodín aplikujte ľadové alebo studené obaly na 10 až 15 minút naraz, často až 2 -krát za hodinu. Používajte ľad tak dlho, ako to len pomôže. Vezmite si voľne predajné lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo NSAID (ako je ibuprofén alebo naproxén), ak ich potrebujete.