Čo je to vlastne mäkké podnebie? Je to mäkká časť strechy vašich úst. Keď je znížený, vydáva nosový zvuk, ako zvuk NG v americkej angličtine. Angličtina nemá nosové samohlásky, takže zníženie mäkkého podnebia môže ovplyvniť umiestnenie a zvuk vašej reči.
Prečo mi klesá mäkké podnebie??
U ľudí s OSA sa svaly uvoľňujú natoľko, že sa tkanivo mäkkého podnebia zrúti a zablokuje dýchacie cesty. Ak sa vám upchajú dýchacie cesty, dýchanie sa spomalí alebo úplne zastaví. V tomto mieste je vašou prirodzenou reakciou tela, že vás zobudí, zvyčajne s chrčaním alebo dusením.
Prečo nemôžem zdvihnúť svoje mäkké podnebie??
Ak sa mäkké podnebie nezdvíha, vydáte zvuk, ktorý má v nose príliš veľkú rezonanciu alebo „nosový zvuk“, ako ste možno počuli niekoho hovoriť. ... Ak chcete cítiť, ako sa zadná časť jazyka dvíha k mäkkému podnebiu a potom sa pohybuje späť nadol, postupujte takto: Pohybujte mäkkým podnebím hore a dole.