Pamätajte si, že hrdlo je bolestivé, pretože hlasivky sú suché a zapálené, takže problém je potrebné riešiť znížením suchosti a podráždenia. Pitie veľkého množstva vody je najľahší spôsob, ako znížiť suchosť, a použitie kvapiek proti kašľu, ktoré zvyšujú lubrikáciu hlasiviek, pomôže pri zápaloch.
Čo pomáha škriabanému hrdlu po speve?
Bez ohľadu na dôvod bolesti hrdla, jednoduché domáce opravné prostriedky vám pomôžu cítiť sa lepšie. Jedna vec, ktorá by mohla fungovať, je kloktadlo so slanou vodou. Stačí pol lyžičky soli zamiešať do pohára vody, potom kloktať a vypľuť. Môže udržať vaše hrdlo vlhké, pomôcť pri opuchoch a zmierniť ten surový, škrabavý pocit.
Prečo sa mi po speve škriabe v krku?
Čo skutočne cítite, keď vás „bolí hlas“, je svalové napätie. Keď sa namáhame spievať, zapájame svaly, ktoré používame na prehĺtanie, ktoré pri speve skutočne veľmi často nepotrebujeme. Po čase ich držania a zapájania ich tieto svaly začnú unavovať a zamestnávať ich kvôli zlej práci.