Topmusicanswers
Aké by mali byť vaše zápästia pri hre na klavír?
Pri hre držte zápästia v úrovni rúk a vyššie, ako je úroveň klávesov klavíra. Začiatočníci sa často mýlia, keď nechajú zápästia klesnúť a klesnú pod úroveň klávesnice.
Prečo ma bolí zápästie pri hre na klavír?
Bolesť v karpálnom tuneli je spôsobená nadmerným tlakom v zápästí a na strednom nervu. Zápal môže spôsobiť opuch. Hlavnými príčinami syndrómu karpálneho tunela sú zdravotné problémy a opakujúce sa pohyby.
