Topmusicanswers
- Ako získam späť silu po chemoterapii??
- Ako dlho trvá chemická mozgová hmla?
- Odchádza chemo mozgová hmla?
- Ako dlho po chemoterapii získate späť svoje sily?
Ako získam späť silu po chemoterapii??
So súhlasom lekára začnite pomaly a postupujte postupne. Americká rakovinová spoločnosť odporúča cvičiť dospelých, ktorí prežili rakovinu, najmenej 150 minút týždenne, vrátane silového tréningu najmenej dva dni v týždni. Keď sa zotavíte a upravíte, možno zistíte, že vďaka väčšiemu pohybu sa budete cítiť ešte lepšie.
Ako dlho trvá chemická mozgová hmla?
Bežne sa nazýva „chemo mozog“, často sa to popisuje ako celková duševná hmla a pacienti s rakovinou prsníka môžu prísť na to, že to trvá šesť mesiacov po ukončení chemoterapie, podľa štúdie uverejnenej v decembri 2016 Journal of Clinical Oncology.
Odchádza chemo mozgová hmla?
Odchádza niekedy chemobrain? U väčšiny pacientov sa chemobrain zlepší do 9-12 mesiacov po absolvovaní chemoterapie, ale mnoho ľudí má príznaky už po šiestich mesiacoch. Menšia časť ľudí (približne 10-20%) môže mať dlhodobé účinky.
Ako dlho po chemoterapii získate späť svoje sily?
Jednou z najťažších vecí, s ktorými ľudia zápasia, je „čas na zotavenie“, najmä pokiaľ ide o únavu z liečby rakoviny. Pravidlom, ktoré svojim pacientom zvyčajne hovorím, je, že kým sa energia vráti na základnú úroveň, trvá približne dva mesiace na zotavenie každého jedného mesiaca liečby.
