Bolesť v oboch zápästiach

Bolesť zápästia je často spôsobená vyvrtnutím alebo zlomeninami následkom náhlych zranení. Bolesť zápästia však môže byť tiež dôsledkom dlhodobých problémov, ako je opakujúci sa stres, artritída a syndróm karpálneho tunela.

1. Môžete získať karpálny tunel na oboch zápästiach súčasne?
2. Ako zistím, či je moja bolesť zápästia vážna?
3. Čo robiť, ak vás bolia zápästia?

Môžete získať karpálny tunel na oboch zápästiach súčasne?

Máte obojstranný syndróm karpálneho tunela? Ak máte syndróm bilaterálneho karpálneho tunela, znamená to, že súčasne pociťujete príznaky bolesti, necitlivosti alebo brnenia v oboch rukách alebo prstoch. Nie je to nič neobvyklé. Jeden zo známych faktov o karpálnom tuneli je, že sa to zvyčajne stáva na oboch rukách.

Ako zistím, či je moja bolesť zápästia vážna?

Kedy navštíviť lekára pre bolesť zápästia

1. Bolesť narúša každodenné činnosti.
2. Necitlivosť alebo brnenie sa zhoršuje a v prstoch alebo ruke je cítiť len málo alebo vôbec.
3. Jednoduché pohyby rukou už nie sú možné.
4. Slabosť sťažuje držanie vecí.

Čo robiť, ak vás bolia zápästia?

Za nedávne zranenie:

1. Odpočiňte si zápästie. Udržujte ho vyvýšený nad úrovňou srdca.
2. Na citlivé a opuchnuté miesto naneste ľadový obklad. Zabaľte ľad do látky. ...
3. Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. ...
4. Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či je v poriadku nosiť dlahu niekoľko dní.