Topmusicanswers
- Čo sú bolestivé nohy a chodidlá, je symptómom?
- Kedy by som sa mal obávať bolesti nôh a chodidiel?
- Ako prinútim nohy, aby ma prestali bolieť?
- Ako prinútim nohy a chodidlá, aby prestali bolieť?
Čo sú bolestivé nohy a chodidlá, je symptómom?
Tepny a/alebo žily na nohách sa môžu zapáliť alebo upchať, čo môže spôsobiť bolesť nôh a chodidiel. Medzi bežné príčiny patria: Ochorenie periférnych artérií: Znížený obeh spôsobený upchatými tepnami. Trombóza hlbokých žíl: Krvná zrazenina v hlbokých žilách (dolných žilách) nohy spôsobujúca znížený alebo zmenený prietok krvi.
Kedy by som sa mal obávať bolesti nôh a chodidiel?
Mali by ste byť znepokojení bolesťou nôh a naplánovať si stretnutie s lekárom, ak spozorujete tieto sprievodné príznaky: Bolesť, ktorá sa zhoršuje pri chôdzi alebo cvičení. Zlyhanie domácej starostlivosti. Bolestivé kŕčové žily.
Ako prinútim nohy, aby ma prestali bolieť?
Domáca starostlivosť
- Odpočívajte čo najviac.
- Zdvihnite nohu.
- Naneste ľad až na 15 minút. Vykonajte to 4 krát denne, prvých pár dní častejšie.
- Jemne natiahnite a masírujte kŕčové svaly.
- Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén.
Ako prinútim nohy a chodidlá, aby prestali bolieť?
Existujú spôsoby, ako zmierniť bolesť spojenú s boľavými nohami a nohami. Zdvihnite nohy na 15-20 minút. Namočte nohy do teplej vody s epsomskými soľami alebo do teplého, mokrého uteráka a zabaľte ich okolo nôh a nôh. Masírujte si chodidlá alebo nechajte chodidlá masírovať niekým za vás.
...
Faktory bolestivých nôh:
- Vek.
- rod.
- Dehydratácia.
