Niektoré doplnky v nadbytku môžu potenciálne podráždiť vaše hlasivky. Napríklad príliš veľa vitamínu C môže veľmi vysušiť. Ostatné, vrátane veľkého množstva zázvoru, gingka a cesnaku, môžu zriediť krv, čím vás ohrozuje hlasové krvácanie.
- Je Ginger dobrý pre hlas?
- Čo pijú speváci, aby pomohli svojmu hlasu?
- Čo mám jesť, aby som vyčistil hlas?
- Je cibuľa dobrá na hlas?
Je Ginger dobrý pre hlas?
Zázvor môže pomôcť potlačiť dráždivý, suchý kašeľ spojený s laryngitídou. Môže tiež pomôcť zmierniť preťaženie a zmierniť infekcie hrdla. Osoba môže použiť čerstvý, nakrájaný zázvor na praženicu alebo ako prísadu do bylinkového čaju alebo polievok.
Čo pijú speváci, aby pomohli svojmu hlasu?
Najlepšie nápoje na spev. Môžete nájsť nádherné bylinné čaje určené pre spevákov.
Čo mám jesť, aby som vyčistil hlas?
Najlepšie a najhoršie jedlá pre váš hlas
- Voda. Uistite sa, že pijete veľa vody, aby ste zostali hydratovaní. ...
- Toasty a nesolené krekry. Môžete udržať svoj hlas prirodzene hydratovaný tým, že budete jesť toastový chlieb a nesolené sušienky. ...
- Melón. Cantaloupes a ostatné melóny sú asi 90% vody. ...
- Teplý bylinkový čaj. ...
- Mlieko. ...
- Zmrzlina. ...
- Slanina. ...
- Citrus.
Je cibuľa dobrá na hlas?
Antibakteriálne vlastnosti v eukalyptovom oleji pomáhajú zbaviť sa baktérií spôsobujúcich chrapot. Sanie pastiliek, ktoré obsahujú ktorúkoľvek z týchto zložiek, môže poskytnúť dočasnú úľavu. Cibulová šťava funguje ako prírodný expektorant a jej konzumácia každé ráno môže priniesť úľavu.