Topmusicanswers
- Aké zranenia vám môže spôsobiť hra na klavíri??
- Aké orgány môžu spôsobiť bolesť pravého ramena?
- Ako opravíte bolesť ramien pri písaní?
Aké zranenia vám môže spôsobiť hra na klavíri??
Klaviristi sú tiež často postihnutí syndrómom karpálneho tunela, ktorým sa budeme zaoberať, ale najskôr ... Tieto dve zranenia spolu so syndrómom „karpálneho tunela“ (CTS) a bolestivými problémami so šľachami zápästia, prsta a palca kategóriu „poranení spôsobených opakovaným namáhaním“ (RSI), ako možno poznáte.
Aké orgány môžu spôsobiť bolesť pravého ramena?
Niektoré potenciálne príčiny uvedenej bolesti v lopatkách zahŕňajú:
- pľúcna choroba.
- rakovina pľúc.
- srdcový infarkt, najmä u žien.
- problémy v chrbte.
- preklzaný disk vzadu.
- ochorenie žlčníka.
- problémy s pečeňou.
- peptické vredy.
Ako opravíte bolesť ramien pri písaní?
Ak pracujete za stolom, vyskúšajte tieto tipy na zlepšenie pracovného priestoru a vyhnite sa bolestiam ramien.
- Sedieť správne. Uvedomte si, ako celý deň sedíte. ...
- Premeňte svoj pracovný priestor. Keď sedíte, váš stôl by mal byť v úrovni lakťov. ...
- Investujte do náhlavnej súpravy. ...
- Zmeň veci. ...
- Robte si pravidelné prestávky a prechádzky. ...
- Požiadať o pomoc.
