Pri vysokých tónoch myslite nadol a pri veľmi nízkych tónoch nahor. Jedným cvikom na uvoľnenie svalov hrdla je napríklad pohyb ruky nadol. Priložte si ruku k lícu a pri spievaní melódie, ktorá stúpa, pohnete rukou nadol alebo skôr uvoľníte ruku.
Ako zabránim namáhaniu hrdla, keď spievam?
Ako zabrániť preťaženiu hlasu
- Zostaňte hydratovaní. Pitie veľkého množstva vody je skvelý spôsob, ako si udržať lubrikované hrdlo, čo môže pomôcť chrániť váš hlas. ...
- Sledujte, čo konzumujete. ...
- Zahrejte sa. ...
- Nacvičte si dýchacie techniky. ...
- Pracujte v čistom prostredí. ...
- Upokojte svoj hlas. ...
- V prípade potreby vyskúšajte hlasovú terapiu.
Prečo ma napína hrdlo, keď spievam?
Odpoveď: Keď spevákov po speve pociťuje bolesť v krku, je to zvyčajne dôsledok hlasového vypätia. Nesprávne dýchanie, príliš vysoký alebo nízky spev a nútenie hlasu sú príčinou poškodenia hlasu. ... Škody môže spôsobiť aj namáhavé počúvanie vysokého alebo príliš hlasného spevu.