Ako vychovať hrtan

Môžete byť napríklad požiadaní o:

1. Mendelsohnov manéver. Začnite prehĺtať. Pomocou svalov hrdla na niekoľko sekúnd zastavte Adamovo jablko, známe tiež ako hrtan alebo hlasová schránka, v najvyššom bode. ...
2. Cvičenie na falzete. Prejdite svojim hlasom tak vysoko, ako len môžete, na vysoký, piskľavý hlas.

1. Ako môžem zvýšiť svoje Adamovo jablko?
2. Cítiš svoj hrtan??

Ako môžem zvýšiť svoje Adamovo jablko?

Položte prsty na Adamovo jablko (tvrdá oblasť do polovice predného krku) a prehĺtajte sliny. Cítite, ako sa Adamovo jablko (časť hrtana alebo hlasovej schránky) pohybuje hore a potom dole. Ak chcete vykonať toto cvičenie, nechajte Adamovo jablko vždy vyvýšené asi 2-5 sekúnd. Opakujte 10-15 krát.

Cítiš svoj hrtan??

Hrtan je hrudka, ktorú môžete vidieť alebo cítiť v prednej časti krku.