Topmusicanswers
Na zníženie hladiny bilirubínu by ste mali piť veľa vody, vyhýbať sa alkoholu, jesť ovocie a zeleninu a zvýšiť príjem vlákniny.
- Akým potravinám sa vyhýbať, ak máte vysoký bilirubín?
- Čo sa stane, ak je bilirubín vysoký?
- Ako dlho trvá, kým sa bilirubín u dospelých zníži?
- Môže vykonávať nižšie hladiny bilirubínu?
Akým potravinám sa vyhýbať, ak máte vysoký bilirubín?
Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť alebo ich obmedziť počas obnovy žltačky, zahŕňajú:
- Alkohol. Alkohol je toxický pre väčšinu vnútorných telesných tkanív vrátane pečene. ...
- Rafinované uhľohydráty. ...
- Balené, konzervované a údené potraviny. ...
- Nasýtené a trans -tuky. ...
- Surové alebo nedostatočne tepelne spracované ryby alebo mäkkýše. ...
- Hovädzie a bravčové mäso.
Čo sa stane, ak je bilirubín vysoký?
Nižšie ako normálne hladiny bilirubínu zvyčajne nie sú problémom. Zvýšené hladiny môžu naznačovať poškodenie pečene alebo ochorenie. Vyššie ako normálne hladiny priameho bilirubínu v krvi môžu naznačovať, že vaša pečeň nesprávne odstraňuje bilirubín. Zvýšené hladiny nepriameho bilirubínu môžu naznačovať ďalšie problémy.
Ako dlho trvá, kým sa bilirubín u dospelých zníži?
2 V závislosti od vírusového typu môže odstránenie symptómov trvať dva týždne až mesiac alebo dlhšie. Počas tejto doby sa funkcia pečene postupne normalizuje a povedie k odstráneniu bilirubínu z tela.
Môže vykonávať nižšie hladiny bilirubínu?
Existujú dôkazy, že nižší telesný tuk (8) a zníženie hmotnosti (3) sú spojené so zvýšenými hladinami bilirubínu. Pretože tréning aeróbneho cvičenia má priaznivé účinky na stavbu tela, je pravdepodobné, že aeróbny tréning môže zvýšiť hladiny celkového bilirubínu.
