Topmusicanswers
Začnite tým, že sa budete čo najširšie usmievať, pričom budete mať zatvorené ústa. Pomôcť vám môže predstava, že váš úsmev siaha od ucha k uchu. Kým sa usmievate, skúste krútiť nosom, kým nepocítite, ako sa vám zapínajú lícne svaly. Držte pózu asi päť sekúnd a opakujte 10 -krát.
- Ako môžem zlepšiť úsmev na tvári?
- Ako môžem prirodzene zvýšiť svoj úsmev?
- Aké svaly pomáhajú vytvárať úsmev?
Ako môžem zlepšiť úsmev na tvári?
Tu sú kroky pre toto cvičenie tváre:
- Usmievajte sa čo najširšie, bez otvárania pier. Skúste sa usmiať od ucha k uchu.
- Kmitajte nosom ako králik, kým nepocítite, že sa vám zapájajú lícne svaly. usmej sa.
- Držte pózu 5 sekúnd.
- Kroky 1 až 3 opakujte 10 -krát.
Ako môžem prirodzene zvýšiť svoj úsmev?
10 spôsobov, ako zlepšiť svoj úsmev
- Niť denne.
- Navštívte svojho hygienika.
- Prestaň fajčiť.
- Obmedzte kávu, čaj a červené víno.
- Bieliace výrobky vyberajte opatrne.
- Kúpte si kvalitnú zubnú kefku.
- Piť vodu.
- Zlepšiť ďalšie zdravotné podmienky.
Aké svaly pomáhajú vytvárať úsmev?
Každý úsmev závisí od anatomického znaku známeho ako zygomaticus major, popruhov tvárového svalu pod lícnymi kosťami, ktoré ťahajú do kútikov úst.
