Topmusicanswers
- Ako zabránim kŕčom rúk pri hre na gitare?
- Je normálne, že vás po hraní na basu bolia prsty??
- Ako zabránim kŕčom v rukách, keď hrám na husliach?
- Prečo sa mi kŕčovito tlačí ruka, keď hrám power akordy?
Ako zabránim kŕčom rúk pri hre na gitare?
Ak začnete pociťovať pocity kŕčov, jednoduchý spôsob, ako sa vyhnúť zhoršujúcim sa kŕčom, je urobiť si päť až desať minút prestávku. Skúste do cvičenia zaradiť pravidelné prestávky, aby mali vaše ruky odpočinok a šancu na zotavenie, najmä ak ste uprostred dvojhodinového cvičenia.
Je normálne, že vás po hraní na basu bolia prsty??
Podľa štúdie z roku 2011 pri prvom hraní na sláčikový nástroj zažije relatívne mäkké tkanivo na končekoch prstov opakovanú tupú traumu. Trauma je dôsledkom neustáleho, opakujúceho sa kontaktu s drsným materiálom strún.
Ako zabránim kŕčom v rukách, keď hrám na husliach?
Cvičenie husľových prstokladov môže spôsobiť stuhnutosť alebo kŕče v ľavej ruke, najmä pre začiatočníkov. Tomuto druhu zranenia môžete predísť tak, že sa pri každom cvičení budete venovať niekoľkým zahrievacím cvičeniam.
Prečo sa mi kŕčovito tlačí ruka, keď hrám power akordy?
Znie to, ako by ste na svoju podráždenú ruku používali príliš veľa energie.. Vykonajte cvičenia, v ktorých nájdete minimálny tlak natoľko, aby ste mohli hrať čisto. Začnite veľmi ľahkým dotykom a krok za krokom zvyšujte tlak, kým akord nebude hrať čisto.
