Topmusicanswers
Účel: Na stanovenie optimálnej výšky sedla boli navrhnuté metódy montáže na bicykli založené na kinematike kolena. Holmesova metóda odporúča, aby bol uhol kolena medzi 25 ° a 35 °, keď je pedál v statickej polohe v spodnej úvrati. Iní autori odporúčajú uhol kolena 30-40 ° počas maximálneho predĺženia kolena pri šliapaní.
Aký je správny uhol kolena pre cyklistiku?
Zmerajte uhol kolena. Mala by mať 25 až 35 stupňov, aby sa predišlo problémom s kolenom a aby sa dosiahol silný zdvih pedálu. Uistite sa, že sa vám boky nekývajú. Ak sú, znížte sedlo.
Aká je správna poloha nôh pri jazde na bicykli?
Správna poloha: S nohou v spodnej časti pedálového zdvihu by ste mali vidieť mierny ohyb nohy, dosahujúci asi 80-90 percent úplného predĺženia nohy. To platí pre cestné, horské a hybridné bicykle.
