Sila

Najpopulárnejším nástrojom na posilnenie úchopu je jednoduché chápadlo. Nenechajte sa zmiasť jednoduchým používaním; sú len pre slabochov, ak urobíte ...

Sila

Ak huslista používa cvičebné nástroje na posilnenie rúk? Ak áno, aký?

Sú ručné cvičenky dobré??Je potrebná sila úchopu?Aké je najlepšie cvičenie pre silu rúk?Sú ručné cvičenky dobré??Ručné cvičebné nástroje pomáhajú pred...