Svaly

Čo sa stane, ak sa nezahrejete
Potenciál spôsobiť zbytočný stres a napätie vo svaloch - najmä v srdci. Neschopnosť pripraviť cesty medzi nervami a svalmi, aby ste boli úplne priprav...
Bicie cvičenia
Cvičte jednoduché, dvojité a dvojdobé ťahy s metronómom a postupne zvyšujte rýchlosť metronómu. Potom precvičte striedanie dvojhry, štvorhry a paradid...
Plávanie pre spevákov
Plávanie. Najlepším cvičením pre speváčky je vytrvalostné plávanie. Či už v bazéne, jazere alebo oceáne, kúpanie vám podmaní srdce a pľúca, stiahne ža...
Na dýchanie používajte pomocné svaly
Glosár. Doplnkové dýchacie svaly - svaly iné ako bránica a medzirebrové svaly, ktoré možno použiť na namáhavé dýchanie. Sternocleidomastoidné, spináln...
Spevové svaly hrdla
Pri spievaní môžete podvedome cítiť, že potrebujete ovládať hlas pomocou svalov, ktoré vedome dokážete ovládať. Aktivujete teda svaly hrdla a to spôso...
Svaly rúk
Čo je 20 svalov ruky?Existujú v ruke nejaké svaly?Koľko typov svalov je v ruke?Čo robia vonkajšie svaly ruky?Čo je 20 svalov ruky?Táto mnemotechnická ...
Cvičenie pre klaviristov
Mali by klaviristi cvičiť?Môžete získať svaly z hry na klavír?Aké sú technické cvičenia pre klavír?Mali by klaviristi cvičiť?Ako každý športový športo...
aké svaly sa podieľajú na speve a či ich tonizácia zlepšuje spev?
Membráne aj bruchu pri ich procesoch pomáha pohyb medzirebrových svalov, ktoré sa nachádzajú medzi vašimi rebrami. Keď vzduch plní pľúca, hrudný kôš s...
Pásové veslovanie
Môžem veslovať s odporovými pásmi??Aké svaly fungujú rady pásiem?Môžem veslovať s odporovými pásmi??Veslovanie s pásom vám pomôže zamerať sa na rovnak...