Pľúca

Fúkanie slamkou pre pľúca
Pomaly riadený výdych (vyfukovanie) je vynikajúci na posilnenie pľúc a membrány. Dajte si slamku a malú ľahkú loptičku (alebo čokoľvek, dokonca aj hrá...
Dýchací proces
Keď sa nadýchnete (vdýchnete), vzduch sa dostane do vašich pľúc a kyslík zo vzduchu sa presunie z pľúc do vašej krvi. Súčasne sa oxid uhličitý, odpado...