Topmusicanswers
Zdvíhanie
Krokové vzpieranie s progresiou
Čo sú to krokové závažia?Ako postupujem pri zdvíhaní závažia?Aké sú fázy zdvíhania závažia?Čo je 6 základných pohybov zdvíhania závažia?Čo sú to kroko...