Topmusicanswers
- Môže hrať na gitare bolesť ramena??
- Môže hra na gitare spôsobiť burzitídu?
- Ako môžem zmierniť bolesť pri hre na gitare?
Môže hrať na gitare bolesť ramena??
Gitara je návykový nástroj a hráči na gitare sú posadnutí zdokonaľovaním spôsobu, akým hrajú svoje piesne. Nadmerné cvičenie môže mať za následok bolesť zápästia, kĺbov, predlaktia, lakťov a problémy s držaním tela a mnoho ďalších problémov.
Môže hra na gitare spôsobiť burzitídu?
Hudobníci sú tiež náchylní na burzitídu, stav, ktorý sa stane, keď v burze dôjde k opuchu. Bursae sú tenké vrecia naplnené tekutinou, ktoré tlmia kosť zo šliach a svalov. Obvykle sú spôsobené formálnym zranením, je tiež známe, že opakujúce sa pohyby spôsobujú burzitídu.
Ako môžem zmierniť bolesť pri hre na gitare?
Ako liečiť boľavé prsty
- Na zmiernenie bolesti a opuchu priložte studený obklad.
- Na bolesť svalov alebo kĺbov užívajte mierne lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil).
- Na zmiernenie nepohodlia medzi sedeniami naneste znecitlivujúcu masť.
- Medzi sedeniami namočte zranené končeky prstov do jablčného octu, aby ste podporili hojenie.
